2015年12月12日,万年留级王京同学第21个20岁生日!
首页 综合资讯

高跟鞋的种种危害,看完你还敢穿吗?

导读: "高跟鞋确实可以使女性快速变美,使穿著者的上身比例更接近黄金比例,女性身材曲线更突出。但是长期穿高跟...

"高跟鞋确实可以使女性快速变美,使穿著者的上身比例更接近黄金比例,女性身材曲线更突出。但是长期穿高跟鞋引发足部畸形,比如最常见的拇外翻,拇囊炎,槌状趾等等。女性朋友觉得是变美利器,而足踝外科医生则管它们叫做“女性杀手”。不合适的鞋跟高度和错误的鞋型能带来5种危害。"

"危害1:摩擦性后跟病"

"不论是超高跟还是中跟,高跟鞋往往很容易造成“摩擦性后跟病”。有些女性的跟骨后方有异常的骨性突起,容易和高跟鞋坚硬的鞋帮摩擦,造成水疱、肿胀、跟腱滑囊炎、疼痛等症状。尽管冰敷、足弓支撑垫和后跟垫可以减轻疼痛,但甩掉高跟鞋,换一双舒适的鞋子才能治本。值得注意的是,一旦这种骨性突起形成,则性存在,除非手术去除。"

"危害2: 足异常位置"

"超高的鞋跟往往会让全身重量集中在前脚掌。前脚掌有一个重要的跖趾关节,连接远端的趾骨和近端跖骨,此关节下方有豌豆大小的籽骨。过度负重会造成关节或周围的神经发炎,长期的慢性压力甚至会造成足骨骨裂。"

"危害3:习惯性崴脚"

"所有的高跟鞋都会增加脚踝扭伤的风险。最常见的情形就是崴脚:足底内翻导致脚踝外侧的韧带拉伤,严重的可造成韧带撕裂。许多人不把崴脚当回事;其实一旦初次崴脚,扭伤韧带,必须要固定并康复理疗,否则今后会导致关节不稳,经常崴脚,增加患骨关节炎的风险。"

"危害4:踇外翻、踇囊炎"

"踇囊炎是长在大脚趾根部的坚硬结节,会造成大脚趾向外偏斜(踇外翻)。一般是由于跖趾关节的软组织和骨骼移位造成的,通常在脚趾受到异常压迫的很多年后出现。穿尖头鞋是踇囊炎、踇外翻最常见的原因,这也解释了为什么踇外翻多在女性中出现。"

"危害5:脚趾畸形"

"尖头高跟鞋让脚趾承担了很大一部分体重,还会把脚趾挤在一起。长期下去,槌状趾就会出现,表现为近端趾间关节的异常弯曲,到了晚期这种异常弯曲会逐渐发生固化。严重的槌状趾有时只能通过手术解除疼痛。另外,异常弯曲的脚趾背面皮肤长期与鞋面摩擦,还会形成鸡眼或者老茧引起疼痛。"

热门的新闻

世界首富亚马逊CEO贝佐斯与麦肯齐结婚多少年了

廉航香港快运四成空勤乏许可 恐祸延11月

传软银研藉并购 建3000亿资产管理业务

美国不承认伊拉克库尔德公投结果

美国削古巴外交人员数量 警告勿往当地旅游

广电总局要求电台电视台重要法定节日播国歌

据报美韩军方侦测到朝鲜火箭发射场异动

张建宗:港府关注香港快运取消航班事件