蔡依林在小巨蛋的4场《PLAY世界巡迴演唱会》叫好叫座,每一场她都化身心灵导师,说出不少名言金句传达心中的「爱」,和以往对自我要求几近严苛 的想法差很大。据《壹週刊》报导,其实她去年透过友人介绍,接受了两阶段共6万台幣(约7100令吉)的灵性治疗课程,每天起床的第一件事就是要看著镜子 讚美自己:「我很爱妳,妳是最棒的!」这个方式也似乎有了成效,她在演唱会上提到:「我开始学会称讚我自己。」
开导蔡依林不要管別人怎么想,重要的是要被自己肯定,灵性治疗师Alice坦言是蔡依林的心灵导师,但细节不愿多谈。事实上,19岁就出道的蔡依林 尝遍演艺圈人情冷暖,从一开始的爆红到后来的合约纠纷,沉寂一阵子后又復出歌坛,没想到却从头到脚都成为外界批评的焦点,让她一度承受莫大压力,对自我要 求超乎常人严格,搞到自己身心都受了伤,而她走出心理阴霾后,在这次的演唱会上说道:「当我找到我自己的时候,我就变得好活泼、很自在,就是现在的我。」