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吵架绝不脱口提分手 何润东娇妻Peggy分享爱情长跑秘诀 太放闪啦♡|妞专访

导读: “吵架绝不脱口提分手!”何润东娇妻Peggy分享爱情长跑秘诀,太放闪啦♡|妞专访

何润东娇妻Peggy受邀出席参加微风之夜POLA缔造金钻90保养传奇活动,穿着一袭闪耀黑色贴身长礼服,大方露出美背的她,整个人散发幸福的光彩!这次接受妞编辑的贴身专访,和妞妞们分享自己的保养、身材维持之道外,大家最好奇的爱情经营秘诀,也通通不藏私有问必答!

 

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不爱美白追求好肤质

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和一般台湾女生不一样,Peggy笑说因为自己真的太爱晒太阳,不追求皮肤要白,但肤质状态一定要好!日常的保养步骤也很简单,肤况好的时候,白天就是化妆水、乳液和防晒,晚上则是化妆水加乳霜,如果因为熬夜肤色较暗沈,才会多加一道油,帮肌肤提高滋润度。她认为保养不一定要追求瓶瓶罐罐,挑选适合自己肤况的产品更重要,因为迈向熟龄阶段,现在保养时会加强局部的淡细纹保养,搭配无名指指腹由下而上稍微按摩,近期爱用的产品是POLA的祛皱精华霜,自己用了段时间觉得满有感的!

 

痘痘烂脸期的应对秘诀

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Peggy本人肤况真的超好,问她是否有过烂脸时期?她笑说其实就是去年老公得金钟奖那段时间!当时因为自己的事业太忙,加上压力大导致内分泌失调,下巴跟脸颊狂暴整片痘痘,自己也被吓到,那时候她的应对保养方法是先去求诊皮肤科医师找出原因,保养品除了最基础的保湿及防晒外,几乎都不擦,每天还会逼自己多喝水、少碰辛辣、炸物,大概一个月会请美容师帮忙清除粉刺。

 

她以过来人的经验分享,长痘痘时真的不要用手去摸(虽然真的会忍不住),很容易细菌感染,让旁边本来健康肌肤也遭殃,擦痘痘药时,在痘痘的周围也要涂到,出门如果不方便擦防晒,那至少戴个口罩保护一下!

 

不碰沾酱、勾芡类食物

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身高168公分,体重48公斤(现在是最胖的时期)身材看起来超纤瘦的Peggy,她笑说其实自己食量真的有够大(一旁的经纪人也狂附和)不过因为自己骨架非常小,加上体质关系从小到大真的没胖过!听起来很气人,但其实在饮食方面,大多时候她都吃得满健康均衡的,像是吃食物不沾酱,自己和家人们都很爱喝汤,但绝不碰勾芡类的汤。

 

平常自己下厨熬汤时不加盐巴,会以食材原本的鲜味及甜味调味,自己拿手的汤是巨大蛤蛎蒜头汤及苹果白木耳瘦肉汤,是婆婆传授给她的,喝起来不仅营养没负担,还能补充元气,很推荐女生们试试!

 

在家跳绳、拉筋当运动

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瘦归瘦,Peggy还是会追求身体的线条要好看,她透露自己真的很耐热,所以要大爆汗不容易,就连去三温暖也都要坐很久才会开始滴汗(笑)现在她找到最适合爆汗的运动就是在家跳绳,每天大概会跳300~500下,可以分成50下一组,边听音乐边跳,真的很快就能爆汗!跳绳后再拉筋,特别是下半身一定要舒展开来,线条才会好看,偶尔在家也会做瑜珈,再忙碌都会找时间让自己身体动一动、舒展筋骨!

 

 

 

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