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女孩须知 生理期这样清洁大NG 妹妹照顾好 可怕异味跟着掰掰

发布于:2019-09-11 16:52:05 来源:yesdaily.com 作者:YESDAILY

据[妞新闻]09月11日报导[女孩须知 生理期这样清洁大NG 妹妹照顾好 可怕异味跟着掰掰 ]

相信许多妞妞面对每个月的大姨妈来访,不管做什么事都浑身不对劲!下面不只闷热、不舒服,有时候甚至还会痒痒或是刺痛!这时候只要避免3大NG清洁行为,且掌握“断舍离”的步骤原则,“妹妹”不但不痛痒,恼人异味也跟着掰掰!

 

 

 

沐浴时私密处的小小刺痛或是搔痒,都有可能是妹妹发出的求救讯号!妇幼科陈思宇医师表示,多半的女孩在生理期间最容易犯以下三种“烦躁式清洁”NG行为,甚至会导致私密处受伤!

 

 

 

NG.1 太过用力清洁

生理期因为大量经血与卫生棉包覆,容易产生的异味、闷热感,所以妞妞们时常会有“妹妹”特别脏的错觉,因此不只在清洗的手部力道、时间,甚至清洗的频率上,都会更加“用力”!

 

 

 

NG.2 清洁动作、步骤太繁琐

除了清洗的力道和时间,有时候为了“深度清洁”妹妹,部分妞妞会使用阴道的盥洗用品,或是以手指伸入私密部位!

 

 

 

NG.3 美白、抗老全都来

生理、心理连动的烦躁感,常会让妞妞们对妹妹“特别关照”!平日不那么在意的私密处气味、颜色,在生理期间也变得莫名在意,各种美白、抗老诉求的洗沐保养品全都来!

 

以上3种行为都可能导致私密处的分泌物增加、闷痒,甚至让异味症状加剧(崩溃)!想在生理期好好体贴、照顾“妹妹”,陈医师提醒妞妞们要掌握“断舍离清洁法则”,去除不必要的成分和动作,留下必要的清洁步骤就好!

 

 

#断舍离清洁法则

原则1:诉求少

避免强调美白、抗老等花俏功能诉求的产品,减少肌肤可能受到刺激的机会!

 

原则2:动作少

减少不必要的道具或深入式的清洁动作,避免私密处皮肤受伤、酸碱值破坏的风险!

 

原则3:时间少

清洗时间不需要特地拉长!选择温和保湿又能轻松冲洗的产品,就能达到清洁效果!

 

原则4:力气少

清洗时不要太用力!清洁剂起泡后再使用,或改用慕斯状产品,都能减少摩擦力道!

 

掌握以上原则后,妞妞们也了解要如何在可怕的生理期间照护、爱护妹妹了吧?以下同场加映,妞编推荐的几款女孩私密处清洁品以及香氛!

 

 

 

Foellie 爱恋羞羞私密处香氛

source:妞新闻编辑A-Show拍摄

害怕生理期怪味飘出的妞妞看过来!只要把这款私密处香氛滴1或2滴,在底裤或是护垫上,想要一整天当“香香公主”没问题!共推出6种香味,包括:玫瑰、木香、蜜桃...等,这么多样的选择,每一款都超~级好闻小巧的时尚感包装,难怪韩妞们会这么爱啊(点头)

 

 

 

Foellie 爱恋羞羞洁浴慕斯

source:foellie_@IG

使用了天然草药萃取物,不会造成刺激或是敏感!压出的泡泡浓密、细致,能够温和照护“妹妹”的健康,而且同时也有推出男性私密处清洁款,妞妞们也可以买来送另一半,超级甜蜜又实用!

 

 

 

施巴 护洁露 pH3.8(一般型)

source:sebamed.id@IG

质地是透明的清爽胶状,只要加水就能轻松搓出细致泡泡,使用完的清爽、舒适感,相信对于每个月身在大姨妈魔掌下的妞妞会是超大救赎(痛哭)!散发出淡淡的疗愈玫瑰花香,就连心灵也是一大放松啊!

 

 

 

施巴 护洁泡泡慕斯

source:sebamed.id@IG

如果处于孕期、产后、或是妹妹发炎...等,需要特别照护时期的妞妞,也可以选择使用慕斯质地的护洁产品!这款的泡泡绵密,是用起来保湿又润泽,配合按压头使用起来超方便!

 

 

 

医师简介

经历:

台大医院妇产科住院医师/总医师
台大医院妇产科研修医师
国泰医院妇产科主治医师

 

现任:

禾馨民权妇幼诊所微创手术中心主任

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