今日要闻

36岁长这样超羡慕 李佳颖传授6招亲民保养法 枸杞菊花茶水肿人必试

发布于:2019-11-02 04:52:38 来源:yesdaily.com 作者:YESDAILY

据[妞新闻]11月02日报导[36岁长这样超羡慕 李佳颖传授6招亲民保养法 枸杞菊花茶水肿人必试]

演艺圈出了名的童颜女星李佳颖,今年已经36岁的她,视觉年龄还是超年轻(状态完全不输少女啊!),担任日本热卖超过60年的SAHNE纱奈润泽乳霜代言人,出席活动和编辑一聊到美容秘诀,话匣子整个大开,不藏私分享超多招,想要像她维持童颜美肌的妞妞,好好笔记! 

 

1保养步骤简单就好

source:李佳颖

李佳颖本人跟照片真的完全零落差(妞编辑近距离看呆),肌肤超紧、近乎零毛孔让人超羡慕!她透露,20几岁时保养都求简单就好,30岁后曾有一度迷思,为了要追求好皮肤、高滋润感,不仅花钱买很多贵的保养品,不同区还得要擦不同特性的产品,像是眼霜、颈霜等,一张脸擦满不同质地、不同香气,结果肤况不仅没变好,还搞到大过敏,她才意识到还是回归到极简的保养就好,现在的她一年四季的保养步骤就是化妆水、乳霜,专注用同个品牌的产品,避免混搭,她认为只要挑到适合自己肤质的产品,并认真按部就班的使用,其实肤质就会很稳定。

 

 

2不要省略化妆水

source:李佳颖

肌肤偏干又容易敏感,李佳颖在试过各种保养品后,她归纳出一个心得:化妆水很重要!每天洗脸后,她一定会先在脸上大量喷洒化妆水,连脖子、胸口都要带到,不需要使用化妆棉或是用手轻拍,趁著脸上还很湿润状态,赶快涂上乳霜,她发现这样做后,肌肤的保湿效果更好。

 

 

3按摩比医美更值得投资

source:李佳颖、妞新闻编辑copi拍摄

透露因为皮肤容易敏感,一直不敢去尝试光电类的医美疗程,曾经有打过美白针结果大过敏把自己吓到,对于抗老的保养,她认为把钱投资在“按摩”更有感!近年很着迷“拨筋”,擦完保养品后,会利用美容工具像是刮痧板帮自己按摩,特别是眼周及锁骨淋巴的循环要疏通,大概两到三周还会去让专业美容师进行深层的按摩,从头顶、脸到身体都做,持续长达至少十年的时间!她也传授一招妞妞必学的美容按摩法,当觉得自己今天比较水肿时,可以用指腹按压锁骨内侧的穴点(上图右),消肿超级有感。

 

 

4身体细节也要做保湿

source:李佳颖、妞新闻编辑copi拍摄

身为女人,要顾的细节真的很多!李佳颖表示很多女生在保养时都只在意脖子以上,但身体像是手肘、膝盖甚至足后跟,没有好好保养就容易出现干燥、粗糙,被别人发现可是会在心里偷偷扣分!以前她没特别擦护手霜的习惯,自从用了SAHNE纱奈润泽乳霜后,因为有随身包装,想到就会拿出来擦手,好吸收又不黏腻,重点是价格超亲民,大量用也不心疼,晚上还可以拿来擦膝盖、足跟,把每寸肌肤都顾到。

 

 

5喝枸杞菊花茶消水肿

source:李佳颖

之前虽然狂健身运动,但李佳颖仍觉得在镜头下的自己看起来还是浮浮肿肿的,后来去看中医师,才发现自己的体质偏寒,在医师的建议下,开始喝“枸杞菊花茶”,制作方法超简单,约十颗枸杞加上一、两朵菊花丢到保温壶内泡水喝,可以取代喝水,因为属性温,所以任何时间点喝都可以,她觉得比红豆水、薏仁水消肿更有感。如果是夏天,她则会喝“柠檬水”,有丰富的维生素C,每天喝水量会尽量达到1800~2000C.C.,如果不爱喝纯水的人,很推可以试试这个方法! 

 

 

6靠运动提升气色

source:李佳颖

个子娇小的李佳颖不仅外表冻龄,还是演艺圈出了名的运动狂!私下热爱跑步、健身的她,还考取瑜伽老师证照,她以经验分享运动对好皮肤的养成真的有帮助,特别是气色,不需要开很强的滤镜,肌肤就会有自然的光泽感!不过她也透露之前太沈迷在健身,不小心练得有点“太壮”,现在减少运动频率,想让原本的肌肉变松,再重塑新的线条。

 

李佳颖的保养秘诀真的好多,重点是方法都很亲民,想要养出漂亮美肌不一定得花大钱,做好基础的保养、兼顾饮食及运动习惯,一起往冻龄之路迈进吧!

相关文章