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洗头的时候老掉头发怎么办?5种方法教大家缓解掉发症状

发布于:2020-05-19 11:52:09 来源:yesdaily.com 作者:YESDAILY

据[articlelike]05月19日报导[洗头的时候老掉头发怎么办?5种方法教大家缓解掉发症状]

洗头掉头发怎么办?很多美眉都有这样的经历,洗头发的时候手一抓一抹就好多头发在手上,会有小小的担心。但是,掉头发是很正常的事情,这样的症状还是可以缓解的,下面给大家带来一些经验。

洗头掉发症状如何缓解?

第一,使用合适的梳子。

一把合适的梳子是你应该拥有的,塑料的应该不用,应该用木质的,比如黄杨木的、桃木的、紫檀木的等,这种梳子价格也会偏高一点,但是绝对值,可以用好久的。

第二,经常按摩头皮。

有事没事都可以放下头发进行按摩,要知道头发束成一束的时候不要太紧,松一点,头发根也会比较没有压力。一有机会就放下头发按摩按摩,晚上睡觉散发睡。

第三,吹风机少用。

吹风机用久了以后,头发会变枯燥,发黄,发尾会变脆,一拽就断,另外就是头皮会变干燥,会起皮,自然也会影响到掉发。所以少用吹风机,可以用毛巾擦干,但不要用力,也不用一直擦。如果要用的话,最好包着干毛巾。

第四,选择品质好的洗发水。

洗发水的品质,直接关系到头发的健康。很多劣质洗发水中含有多种对人体不利的成分,长期使用对头发有较大影响,引起各种头发问题。高品质洗发水蕴含各种有效成分,滋养毛囊,修补损伤,有效保持秀发健康。

第五,护发素要经常用。

很多女生护发素不是很常用,导致发质不佳。护发素还是要常用,比较顺滑是一方面,另一方面护发素对头皮滋润是洗发水无法带来的,所以要选择比较合适自己的护发素。

防止脱发方法

1、及时找到脱发的原因。

2、注意营养,多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物。

3、服用维生素B1、B2、B6,注射B12。对于严重脱发者可在医生指导下,服用激素类药物。

4、经常进行头皮按摩,促进血液循环。

5、加强体育锻炼,同时服用八珍丸、首乌片等,以补胃养血。

6、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

7、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

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