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20岁正妹吐暗黑时期 爆肥到70公斤吓死

发布于:2019-10-09 19:52:14 来源:yesdaily.com 作者:YESDAILY

据[Udn]10月09日报导[20岁正妹吐暗黑时期 爆肥到70公斤吓死]

20岁新人习谱予新歌“人累”点阅大破百万,趁胜追击推出轻快洗脑歌“啦啦啦”,想藉这首自创作品,呼吁现代人保持心情正向、乐观,她俏皮地说:“痛苦过也是一天,开心过也是一天,那何不选择让自己天天开心呢!”

她提到歌词灵感来自于暗黑时期,过去在语言不通的美国求学,一方面需要适应加上特别想家,不知不觉靠吃纾压,却导致体重暴增到近70公斤,觉得晋升“重量级”的自己非常碍眼,因而坠入恶性情绪循环。如今回想起那段过程,她形容就像是场恶梦,直到有天半夜醒来上厕所时,被镜子反射的臃肿自己“吓到”,自此下定决心减重,同步赴韩学舞。

负笈首尔的半年当中,她以蔬食健康餐当成每日的3餐,白天拚命练舞,下课后还去健身,双管齐下成功减重15公斤,重获自信的她分享6字瘦身箴言,“管住嘴、迈开腿!”她把正能量带入MV当中,即便遇到挫折,但和志同道合的乐团成员仍可以一一克服困难,她说:“想提醒大家世界很美好,不要灰色。”

习谱予推出新歌“啦啦啦”。图/大艺未来提供
习谱予(中)在MV中与乐团展开巡回演出。图/大艺未来提供

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