韩网疯传的脱发自我诊断原来韩国妹纸们也开始脱发了……
发布时间：2026-02-08
爽报 YesDaily.COM
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不知道什么时候开始“脱发”成了大家关心的话题，相信不少小仙女每天都会面对这样的场面......
不仅是在咱国内，在韩国的同龄人也有这样的烦恼，韩国某节目就推出了“脱发自我诊断”，快来看看你符合几项吧
平均每天掉发超过100根
有时抓头发时会觉得疼痛
头皮容易发痒或头皮屑多
和以前相比头发变细
肉眼可以清楚看到头皮
头发分线处变宽
头发脆弱，头顶发量稀疏
有脱发家族史
和以前相比额头变宽
以上9条中符合3条以上，就说明脱发的可能性比较高，需要注意发质以及发量。
脱发的主要原因是因为缺乏足够的营养成分。
头发的主要成分是蛋白质，因此蛋白质是必不可少的；将这些蛋白质输送到头发则需要健康的血液；同时还需要依靠身体中的无机质和维他命发出制造头发的信号。
有需要的话记得多吃些坚果类和和海草类来预防脱发哟~
