韩国女团身材管理多严格？她每天只吃冰 被JYP要求一周瘦14斤
发布时间：2026-02-09
爽报 YesDaily.COM
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相信大家都有追《创造101》吧，你是什么时候接触到女团的概念？大家最先想到的是韩国的女团吧！
韩国女团身材管理多严格？可能上一次在舞台看到爱豆是胖的，下次亮相就是瘦的了！裴秀智原来是missA的，身材的逆袭也让人惊叹，现在不管在中国还是韩国都是女神级别人物啊！
还有韩版创造101也就是《produce 101》出道的姜美娜，狂甩26斤啊，也是从胖胖的小姐姐到现在瘦瘦的呢，这脸真的小了好多啊，怎么拍怎么美！
还有崔雪莉，本来170cm的身高是优势，但是一旦胖了就会显得很壮！现在瘦了之后真的太有女人味了，太有魅力啦！
还有Red Velvet的Wendy孙承欢，从全队最胖到全队最瘦，据说都瘦脱皮了，这经历了怎样的过程才能破茧成蝶啊，这毅力真的很让人佩服！
还有Twice的日籍成员Momo平井桃曾被公司JYP要求在一个礼拜之内要减掉7kg，也就是14斤，这身材管理实在是太恐怖了！
她表示：“为了减肥，每天都不敢吃东西，为了将体内所有水分全部排除在外更是不敢喝水，甚至连口水都全都吐掉，不敢吞下去。”
“当时的我每天只敢吃一颗冰块，因为心理压力实在是太大，总觉自己即使只吃一颗冰块也还在胖”，这压力真的好大啊，减肥还是建议健康运动慢慢来！
尽管这样，她最终还是没能达到所属社要求的7天减7公斤的目标， 不得已请公司再给3天的时间，最后完成目标站上了舞台，这背后付出了多少努力啊。
很多女孩子都在减肥，不建议用这种“极端”的方式，少吃加运动，你会一点一点看见在变好变美的自己！
