女明星为了减肥到底有多拼？霍思燕四个月狂瘦86斤令人吃惊
发布时间：2026-02-09
爽报 YesDaily.COM
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娱乐圈女明星减肥意味着什么？更多的机会、商业代言，以及更多的粉丝与流量。
他们为了能够更好的获得这些资源，很多的女明星是不允许自己发胖的，即使胖了也要在最短的时间内瘦回原来的体重，今天我们说的这位就是霍思燕。
有人说如果给你四个月能瘦多少斤，一般的人来说也就是20斤或是30斤，可是霍思燕在最近参加的《天天向上》中向她透露，她用了四个月瘦了整整86斤，这是什么概念？连当时在场的嘉宾都震惊了，调侃霍思燕说，你用四个月瘦了一个我出来，也是让现场的观众爆笑连连。
当然，霍思燕在说自己刚刚怀孕最胖的时候，体重也到达了168斤，当时的她几乎已经胖的不忍直视，在生下孩子之后的她，则开始了自己的减肥之旅，想想自己要面对的挑战也是只让人挠头。不过她的减肥方法相对来说也是有点儿惨无人道。
那就是一定要管住嘴，多运动，有的时候一定要注重自己的饮食规律，千万不要因为节食而导致内分泌失调，这样会让自己显得更胖，脸上会长痘痘，用了四个月的时间，成功瘦回了自己原来的样子，让人们感叹这方法到底适不适合于正常人。
不过想想娱乐圈的明星，为了让自己获得更多的商业价值，也真是够拼的，常言说的好，减肥有风险，上秤需谨慎，我们在平时一定要注意好自己身材的管理，少吃多餐、多运动，虽然没有像娱乐圈这样为了身材拚命的明星，但是让自己活得更健康，才是我们真正想要的。
