《复联3》大反派灭霸揭秘：50岁大叔为演好角色暴瘦20斤 变身超级型男
发布时间：2026-02-13
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《复联3》自上映以来，就备受关注，不过由于剧中对于反派灭霸的形象刻画实在是深入人心，所以也被网友调侃为《灭霸传》。
从刚开始被人调侃为紫薯精，到现在，被称之为整个银河系最大的反派灭霸的扮演者，有人说很可能是电脑合成的，但是很多人不清楚他实际是一位真正的演员，而且今年已经50多岁了，他就是Josh。
当年为了能够演好这个角色，他也立下重誓一度从一位中年的油腻大叔健身成为了超级型男，这到底是怎么回事呢？小编就给各位来讲述一下。
当年的josh是一位非常酷的明星，年轻时候就出演过多部作品，直到后来上了年纪之后，他才慢慢的退出了影坛，并且能够让自己明白，也许到了中年的他更加适合于，出演一些不伦不类的配角角色，慢慢的也把自己的肚子吃了起来，不过让人感叹的是，他的心中始终对这样的生活感到不满，他认为人生不应该碌碌无为而过的平庸，果不其然命运的转机就出现了。
《复仇者联盟》系列找到了他出演大反派灭霸，他也欣然同意，并且开始了为时长达两年的健身和减肥之旅，按照他当时的计划来看，自己身上的肥肉已经很多了，但是他却用了很多的时间去让自己健身以及减肥，除了让自己的整个肌肉变大首先先增重20斤，然后又把自己的体重压缩20斤，一里一外小40斤，就这样向我们展现出了一个超乎完美并且力量凌驾于绿巨人的超级大反派。
有人说电影中灭霸的形象不应该都是贴片吗？并且是装一些假肌肉，用得着这么拚命吗？也许就是因为好真正好莱坞的每一位英雄即使到了50多岁。他们依然会对自己有着非常严格的要求，并不是仅仅的靠着后期的电脑特效，就能呈现本身每个角色所附带的气质，这并不是靠着特技就能解决问题。
不过也许就是因为如此敬业的演员，影片才能如此叫座。你们喜欢这样的大叔吗？
