韩国女星用IU5天瘦5kg减肥法 一天下来的体重结果令人超崩溃
韩国国民妹妹IU（李知恩）就曾于2013年曝光自己地狱式的减肥餐单，其实食谱看起来不太健康，但因为能在5天就铲去了5 kg重量，也令不少女生都争相仿效IU的极速修身餐单，希望能在最短时间内回复完美好身材～日前一名韩国喜剧女演员（音译：姜有美）也把仿效IU减肥法的过程记录下来，不过这结果却令她超崩溃的～
除了是一名喜剧艺人，平日她也有在好好经营自己的Youtube频道，而作风亲民搞笑的她也深得不是粉丝的追踪！最近，见夏季来临，就于18日发布了一段减肥的影片，在片中表示自己想减肥，便亲自尝试吃一天“IU减肥法”的食谱，希望能在最短的时间减肥成功！
在网上显示IU的地狱式减肥食谱中，早上只吃苹果一颗，中餐2个地瓜及2根香蕉，晚上再喝一杯蛋白质饮料！（食物分量极少之余，其实这也没有得到均衡营养吸收～）
再依照IU的这个减肥法中，这5天内还得疯狂运动，才更有效铲掉5公斤脂肪呢～
就尝试照着IU减肥食谱做，不过由于她家中没有苹果与蛋白质饮料，就自行改用了橘子2颗跟豆浆代替，当她吃着橘子，幽默作风再现，说话超有梗的，吃着时边叹气说道：“这一片一片都好珍贵，我平时都是吃5颗的量。”惹得网民都瞬间笑翻了！
之后午饭后，也就把IU的减肥法做到足，就是要疯狂做运动，所以也有乖乖的到公园运动1个小时，完全就是按照IU的减肥步骤，吃得刚好分量，又有在疯狂运动！
到了晚上，回到家后，便想看看自己一天下来的成效时，怎料上磅要测试结果，令她当场超崩溃的，因为体重数字不减反增，由早上量体重是55公斤，但晚上却增胖成57公斤，足足重了2公斤！
之后就道出真相：“IU减肥法真的没办法再持续下去了，下午运动后，我真的超想吃东西，于是吃了一碗泡面、辣炒鱿鱼，IU减肥法，我只把她当成零食在吃，对不起！”
虽然结果不是自己所预期的，而原本的减肥影片最后结尾却变成了美食影片，令不少网民也笑翻～
其实女星要减肥还真的不容易呢～要减肥成功，除了找对方法，还得要有很好的毅力与坚持才行啊！正在减肥的你们，不如也来看看这次的减肥纪录全过程，让自己轻松一下也不错～
