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女艺人挑战IU减肥食谱反增重 雪炫吐槽雪炫食谱都是假的

发布时间:2026-02-22 爽报 YesDaily.COM 275

芒种已过夏至未至,中韩的XJM们早已按捺不住展示姣好身形的念头——划掉!重来。中韩的XJM们早已被持续的高温逼到不得不衣着清凉。然而,每年夏日最纠结的莫过于——万水千山总是情,不露肥肉行不行。123422343234月不减肥,剩下的月份只有徒伤悲。为了健康而优美的身形,不止普罗大众,连艺人们也会去尝试“明星食谱”“明星减重法”但是结果嘛,就因人而异了。

Gagwoman兼音乐剧演员姜有美最为中国韩饭熟悉的作品是《SNL Korea》,在油管开设个人频道经常和粉丝分享工作和生活中的趣事。今年35岁官方身高165体重55公斤的她最近挑战了韩网流传已久的“IU减肥食谱”此食谱据称从2013年公开后,IU本人五天减重五公斤,也曾被无数素人验证过效果极佳,。

姜有美忠实记录了挑战”IU食谱”的一天,早起体重55.1公斤,按照食谱吃了一颗苹果、两根红薯、两根香蕉、用两颗橘子和豆浆代替了蛋白质饮料,除此之外还去附近的公园运动了一个小时,晚上上秤后你猜怎么着——

早起55.1晚上57.2,饿到前胸贴后背居然还增重,这打开方式也是没SEI了。正当观众义愤填膺想要质疑IU食谱的时候,视频结尾发生了意外的反转。

原来,小姐姐实在扛不住饿,当天下午运动后暴风干掉了一碗泡面一盒辣炒鱿鱼和外卖附赠的各种小菜~emmmm怎么有点似曾相识内~委屈地抱住聪明可爱机智善良勇敢无畏天生丽质霸气侧漏邪魅狂狷清新俊逸酷到爆的自己,再塞一口小龙虾~

上周崩塌的明星减肥食谱又何止IU一版?刚刚回归的AOA忙于通告宣传,雪炫在《认识的哥哥》里大力吐槽了网传已久的“雪炫食谱”:“网上有很多号称是我的减肥食谱其实都是假的,鸡胸肉什么的其实我不这么吃的,我吃的都是炸的,但是我看着自己瘦的照片减肥。”

出道初期,全韩观众通过《清潭洞111》被同步了雪炫身高167体重60公斤的信息,之后成功瘦到47公斤,从某种程度上来说,明星们真正的减重减脂秘诀,当然是秘而不宣的竞争武器。





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