张根硕又胖了？分享4个快速消浮肿方法
好久不见的张根硕出现在了澳门国际影展。不过...男神看起来好像又双叒叕胖了！
彻底变成了弓长木艮石页了！
虽然还是尖下巴，但脸明显比之前又胖了一圈啊！
为啥说“又”因为早在7月份的时候，张根硕就被拍到过发福的照片。
油光满面，完全不敢认...
短短的一个月张根硕到底经历了什么！！！
七月份胖成那样，可是到了八月份他去参加节目的时候，好像瘦下来了一点点。
侧面照都能看到下颌骨了~
虽然还不及花美男时期，但在节目时的动态可以看出来他真的瘦了挺多的...
跟之前发福的照片放在一起对比就跟更加的明显了对吧？
虽然瘦了点，但状态是难回从前了。而且回顾张根硕的这一年...他好像就再也没瘦过了...
不管是在机场还是参加活动...一言难尽...
之前瘦著的时候多美好啊！不论是《快刀洪吉童》里深情款款的贵气公子李昌辉
还是《原来是美男》里的妖孽美男黄泰京
又或是《爱情雨》里人设近乎完美的徐仁河...都超级让人心动。一直是比女生还美的欧巴啊！
看到许多韩国欧巴成名后，再现身都是面部浮肿，身材臃肿，例如说李敏镐、金秀贤等。好了，话不多说，现在来放干货，脸部水肿怎么消除？
1.按摩消水肿
将耳朵向上拉。一只手将同边的耳朵向上拉，而另一只手就按住拉伸耳朵的那边脸，向耳朵方向推按。
双手手指放在额头的中央，然后向太阳穴的方向分别推进，可以帮助脸部水分地排出，最后移动到太阳穴的位置而按摩太阳穴。
2.避免熬夜
脸肿的原因之一就是生活没规律，经常熬夜会影响代谢。经常熬夜和工作压力很大的人，会减慢身体的新陈代谢，使体内废物易于积聚。或者饮食不定时，也有的是因为压力过大引起脸部浮肿，因为亚健康问题会令淋巴系统运作减慢，因此会让过剩的水分囤积在体内无法及时排出，造成身体浮肿、脸部浮肿等问题。所以，生活要回到正常的轨道上，偶尔也给自己精神方面多放松。
3.垫高枕头睡觉
睡觉的时候如果垫高枕头睡可以有效避免水分积聚于面部导致浮肿哦。
4.冷热水交换敷脸
洗脸用冷热水交换著敷脸也能有效消肿哦，先用热毛巾敷脸，然后再用冰过的毛巾敷，没有的话，就用冷水。就这样坚持重复敷三次，保持敷上15分钟可有效消除脸部浮肿。因为热冷交替敷脸可以促进脸部皮肤的血液循环，从而帮助脸部肌肤排出多余水分，达到消除脸部水肿的目的。热毛巾要注意不要过烫哦，小心烫伤。
手机关注微信公众号：瘦脸族，这里分享更多瘦脸、减脂瘦全身好方法好食谱
