陈乔恩坚持跑步20天瘦掉6斤 晒美照大秀减肥方法
近日陈乔恩在微博上分享了一组自己的照片，照片中的陈乔恩穿着她最喜欢的裸色系长裙，大秀美背和大长腿，还附文“确认过眼神，是每天跑步丢掉棒棒糖，瘦下一百斤的人”。出道至今，陈乔恩一直是大家眼中公认的好身材，不是属于偏瘦类型的女生，但也不会很胖，身材刚刚好。不过夏天来了，都说5月不减肥，夏天徒伤悲，而且前段时间陈乔恩刚刚被大家吐槽身材变形了，所以陈乔恩也就自觉的加入到减肥大军可行列中了。
最近几个月陈乔恩一直在减肥，从五月份开始就在微博打卡健身，不过这减肥之路还是比较坎坷的。大家都知道陈乔恩是一个十足的吃货，肥肉和米饭是她的最爱，而这两样却都是热量极高的食物。陈乔恩在减肥的第五天就遇到了瓶颈期，陈乔恩发微博称自己已经快接近崩溃了，因为要控制饮食所以自己喜欢的食物都不能吃，只能硬著头皮吃一些蔬菜之类的东西，对陈乔恩来说也是有些残忍的。
今年5月29日的时候，陈乔恩发了一条微博，透露自己的体重已经降到了106斤了，陈乔恩的官方身高是165cm，这个身高和体重是十分协调的，不过陈乔恩表示敌方军队强大，自己还在努力减肥，看来目标是要瘦到100斤一下了。再看陈乔恩最近的微博，短短的二十天内，陈乔恩就已经瘦掉了6斤，体重成功的降到100斤，不得不佩服她的坚持。
作为一个女艺人，身材是非常重要的，每个女明星对自己的身形体重都会严格控制，一旦长胖或者变瘦都会引来外界的关注。陈乔恩的好朋友谢娜最近也是减肥的过程中，谢娜自从生完孩子之后，身材有些微微发胖，不过她现在正在慢慢恢复的过程中，前段时间还发微博与网友粉丝们做个约定，声称自己要在三个月的时间内练出马甲线，如果没有做到的话就会直播向大家道歉。谢娜表示立下flag是为了激励自己，因为自己平时很不爱运动，知道消息的何老师还专门过来调侃谢娜要预定一下直播平台，虽然大家都知道这是何老师的激将法，但还是有不少网友表示挺想看谢娜直播的。
不管怎么样，看她们两个这么努力地健身减肥，就知道她们一定能够早日瘦下来，减肥成功的！
