刘涛瘦身秘诀曝光运动理由都和别人不太一样
发布时间：2026-02-22
爽报 YesDaily.COM
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很多女明星都对自己的身材很苛刻，不过对于很多普通人来说，她们的身材其实都是偏瘦的。为了上镜的时候更完美，她们也会通过健身来保持健美的身材。刘涛近来就十分“痴迷”与健身，连为杂志拍摄大片的时候都选择健身器材为道具。
涛姐今年刚满了40岁，不得不说这样的身材让很多20岁的小姑娘都感到汗颜。说起来她的瘦身计划其实也不复杂，就是健康饮食加健身。大部分明星都是要控制进食量的，加上科学的运动后，拥有涛姐的身材想来也不是难事。
但很多人一提到健身就会以没有时间来当“挡箭牌”，试想普通人再忙也忙不过演员。重新回归巅峰状态的涛姐经常要拍戏、参加活动，另外，她还要照顾一双儿女，在这样的忙碌的情况下还能抽出时间锻炼着实不易。
不过涛姐也有力不从心的时候，自从孩子们放暑假开始，大家就发现她很少在微博上晒自己运动的照片了。一方面她的工作表一直排得很满，一方面她还要抽出时间多陪伴家人，再厉害的女强人也会精疲力竭。
8月29日，涛姐高兴地发了一条微博说暑假结束，然后晒出了一张自己举铁的照片，表示要把运动当做一种庆祝。不得不说，这个运动的理由确实很“清新脱俗”，粉丝们在评论里调侃：这大概就是女神和普通人的区别了，普通人只会说好好吃一顿来庆祝暑假结束。
