真·励志 四年不见 网球一姐李娜是如何练成的 退役生活太精彩

国庆期间，由陈可辛导演，张冀编剧的新片《李娜》在武汉正式开机了。这是陈可辛继《亲爱的》之后，花费四年时间筹备的新片，虽然已经开机了，但女主是谁仍然是个迷，只知道是个新人专业演员，并秘密对其进行了将近两年的网球培训。

电影《李娜》的原型是中国网坛一姐李娜，根据李娜的自传《独自上场》改编的传记类电影。 据悉，这部影片大概的故事是这样的：为了父亲冠军梦六岁李娜走进网球队，网球天才挥洒汗水有血有泪开始了与众不同的成才之路。从武汉到北京再到巴黎伦敦一路上她对网球由恨至爱跌宕起伏的赛场传奇，不离不弃的爱情誓言荣耀背后是超乎常人的努力和心酸。

掐指一算，李娜已经退役4年了。2014年，李娜带着2个大满贯单打冠军和世界第6的排名宣布退役后，这位世界级运动员的去向备受大家期待。而性格大气的娜姐也并没有藏着掖着，这四年里她有着明确的目标：享受生活，当了妈妈；筹办网球学校；拍摄自传电影，做了“演员”。

个人生活方面：退役后不久，李娜与丈夫很快宣布了怀孕的消息，而这也被很多人认为这是她选择退役的原因。其实不然！近日，李娜在接受友今日头条、西瓜视频与GQ合作的独家采访时，与陈可辛对话中澄清了“怀孕退役”的事情。她表示退役后行程满档并没有考虑那么快要孩子，但不料却“中奖”了。而对于发现怀孕这点，李娜爆料丈夫姜山以“验孕棒坏了”为由让她验了3次！也是心大的一对夫妻了呢~

在这段独家采访中，李娜还谈了很少在公众场合谈及的父亲；谈了退役四年的生活；谈了自己对网球的爱与恨；谈了自己对于自传电影的看法，她希望影片更多表现自己对梦想的渴望与坚定，并透露第一时间想到的是由汤唯来主演这部自传电影。

整个采访过程中，感觉娜姐变了，相比球场上的“凶猛”，她变得睿智，变更美了，有气质了。诚如短片中父亲的那句话：做自己，最好看。

盘点一下李娜退役的四年，真的好精彩：当妈妈、做投资，家庭事业两不误。

众所周知，2015年6月3日，李娜发文公布喜讯，产下小baby，晒出小脚丫照并公布孩子英文名为Alisa。去年，李娜再度怀孕，并在圣诞节前顺利产子，儿女双全，配成一个“好”字。退役后的娜姐可以说是充分实现了享受家庭生活的目标。

事业方面：退役后的李娜除了生了两个孩子，还出了书。作为中国网球的标志性人物，李娜出版过一本名为《独自上场》的自传，讲述了李娜30年的人生故事。第二本自传书据说要写退役后生活，目前已经在筹备中了。

此外，李娜还进军商界，投资餐饮业、酒店、影视等行业。去年，推出了以自己名字命名的餐厅；筹备自己的自传电影，与耐克合作推出李娜系列专线产品。此外，她还希望与自己团队一起打造一个“李娜乐园”，这个乐园包括餐厅、酒店和温泉度假村等等。

李娜也代言、参加商业活动、参加真人秀，客串电视剧。继代言奔驰、劳力士等高端品牌之外，升级当妈妈的李娜还接了保养品、母婴产品等领域的代言。

虽然这些年，李娜各种忙，但她最想做的莫过于开办网球学校，并建立一个完善的教学系统，为中国网球培养更多人才。尽管一路困难重重，但她似乎从来没有想过放弃。

李娜从小就受父亲影响，1988年，也就是她6岁的时候开始练习羽毛球，1989年的时候，被网球教练夏溪瑶相中开始练网球，1996年进入湖北省队。1997年，15岁的李娜赴美国训练7个月。1999年李娜进入国家队。

2000年与李婷搭档获得WTA巡回赛女双冠军，20001年在世界大学生运动会上一举拿下女单、女双和混双三项冠军，成为大运会上最闪亮的一颗明星。

在ITF赛场上取得一系列好成绩后，21岁在人生走上坡路的时候选择退役，并前往华中科技大学学习新闻专业。2004年，在孙晋芳的苦劝和丈夫姜山的鼓励支持下，李娜再次重返赛场，并一举夺得广州网球女子公开赛的冠军，成为第一个在WTA巡回赛中夺得单打冠军的中国选手。之后，她在各级别的比赛中相继创造了中国球员的最好成绩，其中就包括北京奥运会的女单四强。

2009年李娜选择单飞，这也是她职业生涯的重要转折点，之后开启了自己辉煌的职业生涯。2011年，李娜在澳大利亚网球公开赛上个人第一次打进大满贯单打决赛并夺得亚军；同年，在法国网球公开赛女单比赛中登顶封后。

2014年，第三次晋身澳大利亚网球公开赛决赛并最终收获女单冠军，获得自己第二个大满贯女单冠军，这也是澳网百年历史上亚洲选手首个澳网单打冠军及公开赛以来澳网最年长的单打冠军。这开创了中国乃至亚洲的历史。

2014年9月19日，作为亚洲首位网球大满贯得主的李娜正式宣布退役。

2018年6月15日，温网官方宣布，李娜将出战温网女双元老邀请赛。

但谁曾算过，李娜为成就今天，所付出的努力和代价。在李娜的自传中，她曾陈述自己一年365天的时间，100天在赛场上，200天在训练场。7.5*200＊20＝3000小时。20年的网球生涯，30000小时的练习，才成就了冠军李娜。成功从来都是汗水和时间换来的。

李娜的伤就是她的膝盖。每次看到她右腿膝盖上的黑色胶布就像一朵永不言败的黑玫瑰在她的身上发出坚定的光芒。膝盖积水是常见的运动损伤，最严重的时候，李娜在比赛前一天从膝盖里抽出了2针管半的积液，打了一管消炎用的可里松，第二天上场对战大威廉姆斯。在2008年和2009年，李娜一共进行了三次膝盖手术，而最痛苦的不是手术本身而是术后的恢复。

看完娜姐网坛一姐的历练记，真的很励志，成功的背后满是故事，实名制为娜姐打call。同时，也期待这陈可辛导演的电影《李娜》。

（图片均源于网络）