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李小璐发文谈养生痛改前非背后真相让人震惊

发布时间:2026-02-22 爽报 YesDaily.COM 206

昨天5号,正好是二十四节气中的惊蛰,长时间没有在微博上出现的李小璐在另一个社交账号上发表了一篇养生文。

内容如下:

今日节气惊蛰,蛰伏一冬的动物开始转醒,过冬的虫卵开始孵化。惊蛰时期,人体的肝气升腾,尤其易动怒,易眩晕。此节气首护肝脾。 惊蛰节气后,冷暖空气交替频繁,时而阴雨时而多风。此谓:“惊蛰刮北风,从头另过冬”。乍暖还寒,是惊蛰后的天气特点。

惊蛰节气不但各种动物开始活动,能引发疾病的细菌、病毒也开始加速生长繁殖,传染病也会开始流行。所以各位要留心冷暖变化,预防流感等季节性疾病(今年的流感尤其肆虐)。 勤洗手,多食葱姜蒜等抑菌杀菌食材。

惊蛰后,人会时常睏乏无力、昏沉欲睡,称为“春困”。这是入春后,人体皮肤的血管和毛孔逐渐舒张,气血由脏腑向体表运行。那麽体表的血量增多,供给大脑的血液就会相对减少,所以易现“春困”。 综合上述,惊蛰饮食推荐摄入具有护肝健脾,提神醒脑的食材,如枣粥、山药粥、苋菜、鲫鱼汤。再推荐三处穴位--三风穴,分别是风池穴、风府穴、风市穴(位置自查要准确),不时点揉点按,既能醒脑亦可防风,于体有益。望同上嘱,健康常伴。

这学术用语一大串一大串的,要是不注意,还真会觉得自己点进了某个养生自媒体的账号上。

这样一篇文章,网友可毫不领情,反而痛批整篇文章都是复制网络文章。

其中虽然还有不少粉丝的鼓励,但是从中能看出,大部分都是谩骂嘲讽。

而且李小璐与贾乃亮已经许久未合体出现。


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