陈建宁为文化部“流行音乐种子教师进阶培训班”担任讲座教授，12日于致理科技大学开课，他回溯入行经过，退伍前剪了1个月的报纸，却找不到缺额，“有一天，妈妈回家时跟我说她朋友缺制作助理，退伍后就可直接上班。一薪水万八”，他拿到第一份薪水后请家人吃饭，“之后才发现，原来人家不缺制作助理，是妈妈拜托朋友雇用自己，薪水全由妈妈支付”。
他从小接触音乐，母亲是钢琴家也是声乐家，在小学担任音乐老师，“钢琴的声音就像是我的闹钟一样，听到钢琴声就是我一天的开始，大概3、4岁开始就摸著钢琴，家里也给我很多学习的环境和自由，由此可见，家人的支持真的很重要”。
陈建宁也分享自己学生时期的组团故事，他曾在自家顶楼加盖处组“小阁楼乐团”，团员共6、7位，当时担任键盘手兼团长的陈建宁角色吃重，除了写歌、编曲、唱Demo等工作，他还得筹钱经营乐团，因此任何演出机会都不放过；陈建宁笑说：“那时候还是学生、很年轻，选歌没想那么多，有一次人家结婚，我们却选唱陈淑桦的〈梦醒时分〉，现在想起来还是好尴尬，难怪当时台下观众的表情有点奇怪。”
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