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Selina 20天铲4kg 黑青附体“光荣战绩”

发布时间:2026-02-22 爽报 YesDaily.COM 208

Selina最近录浙江卫视《加油好身材》,最后1集中接受制作单位考验,得在8小时内完成一段舞蹈表演当成果展现,她与2教练马不停蹄练舞,求好心切的她练到全身是伤,她说:“这些瘀青仿佛是我身上的光荣战绩,虽然辛苦,但每次练完就很有成就感。”

体脂率减到21
她为节目挑战瘦身,第1集赤裸裸秀出体脂率是30,吓坏工作人员,也激起Selina的女明星自觉,努力克服每1集设计的关卡挑战,她在最后1集录制前20天,每天健身2小时,搭配饮食控管及水煮餐,163公分高的她瘦了4公斤,体脂率大幅减到21,但仍坚决不透露体重密码。
这些努力也呈现在她的身体线条上,手臂与背部都练出肌肉,她照镜子时深觉不可思议,“镜子里看到的人不是自己,身形变紧实,以前的衣服穿起来越来越宽松,在衣柜找不到合身的衣服,觉得非常有成就感”。


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