越来越多人有头皮屑的困扰，每每只要一到换季，它就会来捣乱。但一般人都以为头皮屑是头皮过油下的杰作，所以拼命洗头，而且还选择标榜洗净力超强的洗发精，结果越洗越多，头皮屑状况变得更严重了。在这开春新一年，改变错误的迷思是必须的，就先从选对的洗发精开始吧！
头皮屑不就是头皮屑吗？！哪来什么差别！
错！头皮屑有分干性和油性，你是哪一种？！
大多数人觉得头皮屑就是头皮屑，殊不知其实还有分干性和油性。秋冬好发的偏向是干性的，屑屑较为细小，而且伴有头皮发痒的问题。油性头皮屑则容易有油垢味，头皮屑都超大甚至是片状的，头皮易出油的夏天最容易发作。所以不要再以为头皮屑只有冬天才有，一年四季都要小心。
脸和头都是同一张皮，也都会有正常角质化脱落的屑屑，只是它应该是透明且细小，一般肉眼是看不见的。一旦细胞过度代谢，角质化不完全，就会出现像雪花般、甚至更大的头皮屑了。
图片来源:(左)https://bit.ly/2GAV4yq(右)https://bit.ly/2WV3TZH
头皮屑来了不要慌，选错洗发精才真要跳脚！
挑“植萃温和系”抗屑洗发精最聪明！
我们的皮肤外围都会有一层薄薄的保护膜，如果洗得太干净让皮脂腺分泌过少，甚至到保护膜都没了，肌肤就会有干痒症状，所以不要以为头皮屑来了，就是拼命洗头，或专挑洗净力超强的洗发精，真的只会越洗屑越多。建议1~2天洗一次，挑选天然“植萃成分”的温和系抗屑洗发精才是对头皮最好的解决方法。
除了挑选对的洗发精外，洗发时也有几个小撇步。如同前面提到的：“不能洗过度”，也千万不能用“太热”的水，这些都会加速头皮干燥，让皮脂分泌增快，反而容易出油。洗发精建议可以在头发上停留“5分钟”，用“指腹”轻轻按摩头皮，促进血液循环后再冲掉。
