锦雯有了年纪，深知“不能忘了锻炼，再忙也得休息”的道理。（翻摄自锦雯脸书）
人生说长不长，说短不短，很多人说：“人生上半场不顺遂，下半场有可能杀出一条路。”对于人生上下半场，女星锦雯自有一番见解。
锦雯认为，如果把短暂的人生分为两部分，一部分是上半场，另一部分就是下半场，“上半场的人生比的是‘升’，升职位、升财富、升学历，下半场的人生比的是‘降’，降血压、降血糖、降血脂。”
“上半场要的是安稳生活，下半场要的是健康身体”，锦雯说，要想在两场中胜出，必须做到有权也别嚣张，没钱也要知足，有理也要谦让，再烦也要开心，“每天都得喝水，年年都要体检，不能忘了锻炼，再忙也得休息。”
