伊能静今年50岁，她说还没有放弃少女心。
如果人类女性平均寿命86岁，伊能静自嘲人生都过了一半，“我的年纪在生理年龄来说，本来就是进入老龄。”
对于暴露年纪，伊能静坦然面对：“我50岁一直喊的很响亮，还真的没隐瞒过。”她说，非常热爱此刻的自己，有家庭、有下一代、有闺蜜、有事业、有经济能力，而且还没有放弃少女心。
“抗老并不代表就是对年龄恐惧，老化不仅仅是皮肤表面，器官也在退化，抗老很多时候也是在拥抱健康生活”，伊能静说，为了能多在孩子身边一天，哪怕是抱孙子，又或者晚年不给孩子负担，她会内外抗老。
伊能静只希望，女儿米粒40岁时，她还能活蹦乱跳的，“那时她去旅行，我还能跟着”，大家都会老，你我也会，“所以记得好好内养外护，生命这趟旅程，只要还在路上，就别轻易下车。”
