2008年6月15日，相信是所有王建民球迷最心碎沉重的一天，当年他于客场对上当时还是国联球队的休士顿太空人，虽然主投5局无失分而获得胜投，但比赛途中他站上打击区时打出短打上垒，但再从二垒跑回本垒得分时，因跑垒不慎而扭伤右脚脚踝，由于复健期间的状况并不理想，使得王建民在2008年球季提前报销，留下8胜2败的成绩。
以当年的水准，王建民其实有望再争取胜投王资格，岂料这个受伤却成了他生涯最大的转捩点，接连的伤势使得身手难以回稳。
王建民曾经在2006、2007两年，连续缔造单季19胜的佳绩，他的成就除了至今仍是许多台湾球员望尘莫及的指标外，受伤后不轻言放弃、积极重回大联盟的过程，更令许多球迷动容。
虽然不断在大联盟和小联盟之间载浮载沉，但无法影响他对棒球的坚持和决心，他不断自主训练、保持熟悉的手感，只盼有朝一日，能够回到球场投球的感动。
而这样的一段故事，近日被加拿大台裔导演陈惟扬拍摄成纪录片《后劲：王建民》、同时著述同名书籍，他花费4年多时间，纪录包含王建民在德州棒球农场苦练的艰辛、热血重返大联盟时期的故事，更在2018年第55届金马奖中，入围最佳纪录片之肯定。
个性低调的王建民 为人更是谦虚
《远见》这次很荣幸能专访王建民，畅谈他大联盟旅程的过往，更侃侃而谈背后的坚持和决心。
王建民笑说，其实一开始，导演陈惟扬是透过各种不同方式的“游说”，以亲自造访、拜访经纪公司、透过经纪人的管道期待王建民答应，“但我一直觉得自己不是什么大人物，也不是特别厉害的人，根本不需要用这样的方式特别来记录。”
但也许正是这样谦虚的个性，让王建民深获许多球迷、队友爱戴，而最终他也受到导演两个月来的每天打电话来“卢”的精神而点头答应，“导演希望我用这样的方式，从故事面带给更多人成长，也看到那种不轻言放弃的决心。”
他说，希望这部电影可以让更多人看到，使对棒球有信念的小朋友、在异乡打拼的朋友，不要太快、太容易的放弃，应该要继续为理想去拼。
当别人愈看不起 更要证明自己还是可以
王建民分享，其实纪录片在拍摄初期时，自己一开始也不习惯、很难放得开，但慢慢跟着拍下来，也逐渐忘了有摄影机的存在，“也许是以前在球场上就被许多摄影机拍摄，所以还是自己做自己想做的事，导演会同时找想要的镜头。”他笑说，“其实到后来会慢慢建立信任感，曾经不敢说的话也会直白的说出口。”
受伤过后的多年起伏、遭到许多不同球队的释出，王建民俨然看尽了人情冷暖，也在各种否定、瞧不起自我的声音下，决定向别人证明身体还能够投球、还能够继续比赛的能耐，“当别人愈看不起我，我就要证明我自己还是可以！”
“一开始的努力过程当然碰到了许多阻碍，后来是到了棒球学校的启发，开始了解自己的复健、训练方式，也慢慢会感觉到说，该怎么运动才能让受伤减少，也了解在这段过程中该怎么样保护自己。”
王建民：我是个很不服输的人
王建民透露，其实在重新努力的那段时期，不只中职有伸出邀请的双手，日本球探也有多次尝试接触，“但我其实还是想要留在棒球的最高殿堂，因为继续在小联盟农场或独立联盟上奋斗，就还是有机会能够被球探看到，也有能够回去打球的一天。”
“那时候我常想，如果我能够再回到大联盟，哪怕只有一天，那也就足够了。”
而他真的也在2016年于皇家队顺利成为开季25人名单，该年成绩为6胜0败，生涯结算68胜34败、0.6667生涯胜率，排在大联盟史上的第13名。
他说，“我是个很不服输的人，总觉得不能因为受伤就这样消失在棒球场上，而是继续往前迈进，让大家看到，只要准备好，一定都还是有机会。”家人的支持，也成了他在球场上继续奋斗的决心，“当你相信的人相信你，你就会更有力量。”
未来的王建民，正面临他自我转型的阶段，他坦言因为在场上当球员久了，“退休”这两个字总是充满不舍与困难，但他决定留在台湾，担任富邦悍将的客座教练，慢慢把自身大联盟经验传递给台湾球员，让他们懂得正确观念，怎么样保护自己、让受伤的概率降低。
台湾之光的包袱、受伤更让人生有所体悟
王建民也提到，当年“台湾之光”这个称号对他来说的重大包袱，“如果可以，我宁可不要被称作台湾之光。”
因为这是媒体自己冠上去的称号、自己从来也没有这样说过，但当太多的光环加诸于身上时，所有的一举一动都成了别人用放大镜检视的目标，也让自己更急切、求好心切，“但其实我只是一般人，只是个打球的王建民而已，我只要对得起自己球技、对得起自己的专业，那就是最值得的事。”
然而，当被问到会不会在生活中回想起2008年6月15日的那个跑垒时，王建民笑说，“完全不会耶，其实过去的事情就过去了！”
他表示，“其实受伤是好的，因为你可以在受伤里面，学到更多人生的东西，也正是因为这样的起伏，你才能在这个过程中看到以前从来没有体悟到、没有看透的事情，知道未来怎么样对自己训练是最好的、更知道如何让身体强壮。”
王建民说，如果运用在生活上、工作中，“我们不是都会遇到挫折吗？”重点是要在这些人生的起落上，不要随便的放弃，不管做什么都把自己准备好，一定会有机会，更能够持续进步。
