超绷苹果肌+大比例唇珠！网友：你是王心凌？
梁瀚名在TVBS“女兵日记”中饰演“林国梁”一角爆红，人帅心也暖，日前低温寒流来袭，他与好友们买了300个红豆饼上街做公益，发送给游民，让他在粉丝心中又大大加分。
其实梁瀚名默默行善已经有3、4年时间，因有位好友在卖红豆饼，这几年他都会跟好友一起到万华发放红豆饼给游民，希望可以透过自己微薄的力量，传递温暖给他们，“我其实一路走来都是一步一脚印，所以觉得要有感恩的心，现在虽然拍戏知名度变高了，但也不会改变我想帮助人的想法，如果可以，我会一直做下去。”
梁瀚名拥有八块肌、人鱼线好身材，他靠运动来维持身材，至今已保持了12年左右的习惯，且兴趣都与运动有关，举凡篮球、健身、游泳、冲浪、潜水都是他的专长。除了诱人腹肌，他其实最自豪自己屁股的线条，“因为我屁股很翘！”在健身房他也必做握推及深蹲来加强线条。
目前仍赶拍“女兵日记女力报到”，梁瀚名工作满档仍抓紧时间勤健身，维持每周上2次健身房的习惯，他说：“如果当天是夜戏，我就白天去健身；如果是白天拍戏，只要工作结束还有时间我也会去。”但如果是拍整天的戏，他就会选择骑YouBike通勤，为维持身材相当有毅力。
