肯定有人说该也有人说不该所以到底该不该呢?
先说有的内衣的透气性 透气不好 长时间穿女性来说容易的乳腺癌不是危言耸听 不穿助血液循环 获得充分的睡眠 为了健康和美容 睡觉时身体活动量减少 血液循环减缓 原则上最好不要有东西束缚身体 但是对于胸部较大的女性而言 不穿胸罩反而无法入睡 这是因为在睡眠时 胸部的重量会偏向腋下 所以属于这种体型的女性 在睡觉时宜穿无钢丝 质地柔软的全罩杯胸罩 还会影响胸部发育其实可以穿睡衣裸睡裸睡的时候身体自由度很大 肌肉能有效放松 能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛 有肩颈腰痛 经痛的人不妨试试 个人建议还是裸睡比较好
