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气质女神吃素爱地球 鼓励大家:一点都不痛苦、超简单的!

发布时间:2026-02-22 爽报 YesDaily.COM 206

网友翻出她与“学姐”撞脸 八点档女星:学姐比较正!

金马影后林嘉欣返台担任Green Monday大中华区大使,透露自己从每周一不吃肉,但现在周一至周五都吃素,鼓励民众从生活习惯中力行环保爱地球。她笑言在家里做素菜给两个女儿吃,并不告诉她们不是肉,等她们自己发现,会增加意外的惊喜。她也向大家介绍植物成分的“新猪肉”,口感同样美味。

林嘉欣前几年以照料两个女儿为重心,今年由于孩子们都开始上学,一口气有3部电影新作陆续推出,她也表示很想回台湾拍戏,上一次返台演出的“百日告别”让她夺下金马奖影后,很期待台湾导演让她挑战不一样的角色。她会开始改变饮食习惯,其实是受到另一半的影响,她的导演丈夫袁剑伟比她大一轮,在结婚时她就要求:“你不可以比我早离开人世喔。”袁剑伟虽然觉得不容易,还是答应她,因此对于身体健康必须要重视,在发现自己“三高”后开始吃素,逐渐开启林嘉欣尝试素食的机缘。

大多数人都觉得素食会不会反而更油、更重口味,反而不够健康,且需要的养分不足,林嘉欣解释:“现在的素食食材口感可以做到跟肉没有差别,烹调方法不需要太复杂就能煮得很美味,改吃素食其实很容易,也不会痛苦。”她连最近拍新片都每天自己准备素便当带到片场,记者会上也与大饭店主厨学着用新猪肉做狮子头,以后也可以加进自己的菜单里。

在生活中,林嘉欣从饮食到各种用品都注意环保、减少塑胶制品,也会带女儿们净滩,把好的观念灌输给她们。至于难得一趟回台湾,带些什么礼物返港?她笑道:“女儿们都只要我买吃的,像香港没有的莲雾啦,还有台湾土产的凤梨、芒果等等,都是一堆食物。”

林嘉欣在大饭店主厨的指点下亲手捏狮子头。记者郑超文/摄影
林嘉欣返台推广Green Monday活动。记者郑超文/摄影
林嘉欣现场喂摄影记者由新猪肉做成的狮子头。记者郑超文/摄影


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