巴西、日本混血名模香月明美Akemi,拥有174公分的高挑身材,常会在自己的脸书分享运动影片的她,为了维持体态窈窕健美,每两天就会做一次深蹲,而她的日常保养方式也相当健康,每天彻底执行喝两升水的Akemi表示,“水就是最好的保养品!”
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为了确保自己每天有喝足两升的水,Akemi甚至还下载了专门的app“Beba Água”,提醒自己每个小时要喝200c.c.的水。而许多人冬天往往会遇到皮肤较干的困扰,Akemi建议,可以擦一些具美容油成分的保养品,碧儿泉推出的一款含油保养品则是她近期很喜欢用的产品。
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今年春节会回日本过年的Akemi说,以往过年时,朋友知道她一个人在台湾,都会邀请她到家里做客,感受中华文化农历新年的团圆气氛,象征年年有余的鲜鱼料理是她最喜欢的年菜。
全球各地都有不同习俗迎接新年,中国人到了农历春节,总是习惯换上红色系服装,而在巴西人则是会穿上白色系服装来庆祝,而且会选择不同颜色代表意义的内衣祈求幸运,Akemi说,自己各种颜色的内衣都穿过,唯独红色除外,因为红色代表热情和爱,妈妈当年遇见爸爸时,就是穿着红色内衣,为了避免Akemi太早婚,妈妈特别交待她别穿红色。
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新的一年来临,有心落实健康生活计划的朋友,不妨就从跟着Akemi一起运动开始吧!
资料来源:glimmer boutique、Akemi facebook
