情歌天后丁当推出新专辑《爱到不要命》，看似激烈的名称，其实是她自剖伤口、疗愈后的回顾，将她不愿面对的情伤，转化成前进的力量。丁当说这契机来自去年主演的舞台剧《搭错车》，她在融入“阿美”的角色过程，学会释放，也懂得示弱，“你要勇敢触碰内心的痛苦，即使经历感情的不美好，但它能让你重新面对自己。”
《爱到不要命》由阿弟仔操盘制作，丁当说这张专辑的灵感来自于她上一段4年的感情，从结束到现在留白的过程，所以“时间”是专辑的重要元素，很多曲风有阿弟仔的想法和设定，但丁当坚持“以自我出发”，丁当说以前的情歌曲风变化不大，“很多人说丁当唱歌就很‘大港’，可以飙，但这次是比较挖掘内心的表达”她说很多歌都是轻轻柔柔地唱，像写日记般娓娓述说心事。
面对情伤或委屈，丁当坦言过去不敢触碰，靠工作转移注意力，只有心情沉淀下来后，往事才会浮上心头，“有时候走在街边，那种感觉就会来”之前的作品虽有描绘情伤，但这张专辑更完整。丁当说第一次开企画会时，制作团队问她想表达什么？她什么都没有讲，就是大哭，在场的人面面相觑，回想那场爆哭，丁当说：“可能我内心压抑太多，其实情绪当下就应该发泄，告诉别人‘其实你不好’”她举小巨蛋演唱会摔下舞台为例，她说忍着痛唱完，回到家洗澡，看见身上的伤口才心疼自己而落泪，丁当反省是否逞强惯了，让他人忽略她也需要安慰。这样的累积已长达10年，撑得太满了所以才会大爆发。
13岁时父母离异、17岁就独立生活，丁当从小经历许多波折，“我知道所有的一切，包括能站在舞台上的，对我来说都是来之不易，所以常把好强的那一面摆在他人面前，被戳到痛处，眼眶红一红就缩回去了。”不愿把脆弱的一面摊出来，是因为唱了太多悲苦情歌，不想让大家对她有苦情的印象，“那种好强是我太在意别人怎么看我了！有时候好强只是一种武装。”丁当形容自己像长满刺的仙人掌，那些刺都是自己装上去，避免受伤的装备。
去年初接演舞台剧《搭错车》，刚好是丁当渴望学习之际，在排练的过程中，丁当解除了歌手身份的制约，重新面对自己，她发现过去只会利用工作或旅行转移注意力，经过舞台剧的洗礼，她已打破自我设定的框架，也更懂得表达“摊开”自我，碰触最痛的伤口，“我很感谢‘阿美’让我重温18到22岁的自己，弥补我的缺憾。”丁当说能重温年轻时的纯粹是很美好的，说着说着，丁当流下了眼泪，她说人生留下的那个缺口不可能填满，能透过阿美重新连结当年的小女孩，而且在舞台剧中是被爱的包围下长大，这种感觉是很幸福的。
聊回专辑内容，丁当说在收歌及录制都是再次的自我疗愈，甚至是“清洗伤口”，她说：“就是你走过来之后，再回看那时的体悟与感受，当下我听到这首曲，我的感受是什么、那首曲我又感受到什么……”经过时间的洗礼后，在人生的每一个阶段心境都不同，抒情歌也是有不同的节奏。
此外，丁当也分享在制作专辑过程中，懂得做事要慢。她说过去因为牡羊座的急性子不易完整表达自己的想法，在那次大哭后，她慢慢地跟阿弟仔述说内心的话，阿弟仔理解后才开始收歌，忠实地呈现丁当内心世界。
刚过37岁的丁当许愿脱单，但她表示很享受单身过程，“很多人没有把时间留给‘单身’，单身不是不渴望谈恋爱，但你要先了解自己喜欢什么样的类型，你在爱情里可能会是什么样子，单身是好好认识自己的机会。”丁当说这张专辑只是回忆曾经在爱情里的自己，现在回想，更加确定当时应该明确的表达想法，而不是自以为体谅对方，最后却换来“你又了解我多少？” 她也奉劝大家不要因为害怕面对伤口而马上投入下一段感情，因为“内伤”没抚平，遇到同样的状况会吵得更凶，“我希望大家看到专辑的文字，听到我想讲的话之后，有机会内观，将自己强大后，再往前走。”
〈有什么不敢面对〉
〈我们不像我们〉
