周迅多年来维持41公斤 靠这个方法终身不胖

周迅主演的“如懿传”热播，她从少女演到皇后的演技也成焦点，今年已43岁的她，能在剧中演少女，就是因为她外型很清瘦，其实她从没发胖过，体重一直维持在41公斤，主要就是她施行蛋白质减肥法。

周迅平日不碰生冷食物，第一个月只吃蔬菜跟米饭，不碰肉类，第二个月就吃蔬菜跟肉，一粒米也不吃，她透过这个方法，不控制饮食的量就达到瘦身效果。她认为只要乱吃，身体都会立刻反应出来，做好饮食控制才能维持好身材。也因此能体重多年来不变。