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王大陆首次从戏剧跨足综艺，在大陆“高能少年团”里挑战各种游戏，单纯、诚实的一面常令人称赞，嘴甜的他还经常哄得特别嘉宾心花怒放。阳光、乐观的特质每每在游戏挑战中表露无遗，热爱运动的他，运动天赋展现的淋漓尽致，努力加上好运，让他被赞是“游戏王”。
作为综艺新人的王大陆，在节目中“高能少年团”集结两岸三地当红鲜肉的偶像竞赛真人节目，场景结合室内与户外，由“我的少女时代”男主角王大陆、“TFBOYS”队长王俊凯、“北京爱情故事”男主角刘昊然、“上海电影节”最佳男主角董子健、“舞林大会”冠军张一山共5位男星担纲固定成员，必须每集在不同城市接受各种任务和挑战，在大陆开播以来备受关注，收视火红外，线上观看人数更屡创新高，网络点击量破15亿，更在社群平台引爆关注，五个大男孩自然不做作的风格，深获粉丝喜爱。
节目开播之初便意图通过“人生十二课”让五位“90后”少年贴近生活，张一山表示加入“高能少年团”，是因为能感觉到正能量。王俊凯常在游戏中玩到虚脱，但也表示非常过瘾，节目跟想像中完全不同，学到了很多以前接触不到的知识，甚至会趁每次录影空档主动帮忙递水，大展暖男特质。王大陆和张一山则因年纪较年长，会非常贴心照顾其他几位兄弟。
“高能少年团”每集邀请人气明星搭档组队，明道、周冬雨、袁弘、鬼鬼吴映洁、景甜、悉梦瑶等，与五位少年激荡精彩化学效应，任务挑战更是千变万化，从送货、捕鱼、海上骑脚踏车、龙舟赛到特务特训，让五位成员在娱乐中学习、历练和成长，五位“鲜肉”也因自然不做作和逗趣互动圈粉无数，更多精彩内容请锁定TVBS欢乐台42频道每周六晚间八点“高能少年团”！
