卫视中文台“旅行应援团”有7年是庹宗康和邵庭、谢忻共同主持，后来制作单位因为经费问题，邵庭请假休息一阵子就没让她回来，剩谢忻和庹宗康搭档，去年节目喊停，没想到这个月重新开张，谢忻也没了，只剩庹宗康一个人。
新版“旅行应援团”跟着庹宗康的脚步去旅行5月18日起播出，首集就由庹宗康带着黄明志、姚元浩、蔡旻佑、熊熊、孙生及篠崎泫等人前往宜兰进行两天一夜的慢活旅行，只有庹宗康当主持人，其他都是来宾，看来节目经费愈加捉襟见肘。
节目中，大家历经千辛万苦，陆续找寻当地食材后，一起到下榻的民宿烹煮美食。难得在宜兰找到好食材，大家都跃跃欲试，连从未拿过菜刀的孙生都首次尝试削凤梨，虽然最后残留的果肉已经不多，但酸甜的果香惹的黄明志胃口大开，直说台湾水果真的太好吃，连吃好几块，还好庹宗康赶紧跳出来阻止，不然还没开始做菜，凤梨就会被黄明志吃光了。
而熊熊与篠崎泫在姚元浩指导下学着烹煮三杯杏饱菇，两人一失手不小心倒入太多米酒，顿时锅中火舌窜高超过半米，吓得两个女生边尖叫边退开，姚元浩看到后赶紧接手不惧火焰之外，还帅气翻锅，让两个女生好佩服，惹得一旁忙着烤肉的庹宗康与孙生吃味的说：“都给姚元浩帅就好啦！”但也因为姚元浩的厨艺神救援，才能顺利完成十几道菜料理，让庹宗康笑说：“还好有姚元浩，不然等全部做好大家也饿死了”
庹宗康表示因为过年期间吃太好，整个人增重到85公斤，肚子有点大到自己不能接受，刚好这阵子趁著老婆带小孩回关岛，加上一个人外食也不方便，白天因为要工作就跟着制作单位的安排，晚上他就会自己烫个青菜搭配蛋白质高的海鲜或肉品，完全不碰淀粉。执行一段时间身形明显瘦了一些，至于减重计划会持续多久，庹宗康笑说：“没有设定时间，瘦到受不了为止”
