何妤玟代言瘦身产品，挑战穿上深V连身泳衣，她说连身泳衣是她的罩门，“大家可能觉得比基尼露很多，但其实连身泳装才吃身材，只要有一点点肉都会被挤出来。”她大方露出100公分的长腿，透露目前的体重只有48公斤，“之前卡在5字头，2年都降不下来，毕竟年纪到了，即使运动也很难瘦。”
她透露想要甩肉，提升基础代谢力是关键，只要代谢力高，身材自然也会好：“我一年四季都一定会穿袜子睡觉，甚至会穿大妈长裤包住肚脐，就是为了要顾好基础代谢力！”尽管在节目上被吐槽包成这样会降低老公的兴致，她仍坚持在冷气房内也要维持会流汗的穿衣原则，冰饮更是她的大忌，在家里一定只喝温开水，不管多热都不碰冰饮，从日常的小习惯养成好的代谢基础。
