54岁的何笃霖早已是主持老将，没人记得当年他曾是周丹薇的专属舞群，而且跳了数年之久，后来因缘际会发个人专辑，在MV里展现曼妙芭蕾引人注目，这圈子，从舞群变艺人的大明星其实不少，包括胡瓜、林美秀、阿翔到已过逝的安迪，都曾是大明星背后没人注意的绿叶。
何笃霖近来参加民视“舞力全开”比赛，重拾20多年没再接触的舞艺，初衷是因为过年吃喝玩乐养胖了，185公分的他一度达95公斤，节目来邀，想想该动一动，牙一咬就接了，“舞步根本记不住，一次又一次左右不分，气到一度想掐死制作人、舞蹈老师，然后自己跳楼算了，心想这些东西不是我本来都会的吗？怎年纪一到就像断了线全部丢掉了。”结果他辛苦撑下去，1个月内竟瘦了6公斤，比赛将比到7月，看来他会因此慢慢回复过去的好身材。
其实他国中开始学跳舞，一路跳到艺专，还没毕业就接了刘瑞琪主演电影“搭错车”里的身边舞群，当时他以为满脸画了金漆，仅著丁字裤跟刘瑞琪贴身跳舞不会有人发现，没想到老师在电影院一眼就认出是他，“我画得像十八铜人似的，老师来问，我当然否认，最后仍被记大过，我因此没毕业就去当兵，当时印象最深的，是跟刘瑞琪一起排练，她压力大到数度崩溃。”退伍后，他开始为周丹薇伴舞，成了专业的舞群，后来才去发片，“一生能有几次选择”至今还让人琅琅上口。
这9年来，他和郭静纯搭档主持命理节目“命运好好玩”，因为年轻时赚了钱就买房子，下半辈子早就不必愁，“我很笨，不会理财，所以才买房产，现在算过半退休生活，养狗、作菜、看政论节目，有空出国旅行，随时可以离开演艺圈，每天躺在家看电视，腿变粗、肚子变大，身上就会沾黏，出来动一动，全身酸痛，但愈来愈健康，也好。”
