拥有“性感小野马”之称的泫雅，好身材有目共睹，不过要维持这种好身材可不容易，事实上她曾在节目上透露，她当初刚出道时体重曾飙升到61公斤，后来靠着运动与饮食控制，狂减18公斤，尽管后来瘦身成功，她也依旧没有松懈。
泫雅除了运动外，吃东西也有一套自己的规则。她曾表示，自己吃任何东西都会细嚼慢咽，咬越久越容易产生饱足感，而即使吃完餐点后，泫雅也会找一些事情让自己动起来，例如洗衣服、洗碗，因为用餐后运动容易消耗糖类能量！
4日泫雅更曝光了自己的减肥晚餐，只见照片中只有半颗苹果与一小碗番茄，加上一小杯燕麦优格，不禁让网友们直呼：“这样吃我半夜一定会饿”、“别人是吃俩口就饱了，我是吃饱了还能吃两口”、“我这样吃能变泫雅吗？不能我就不吃”、“所以好身材是有原因的”、“克制那么多，还不是连个男朋友都没有”、“她不饿吗？”。
