自出道以来，渡边直美就因为丰腴的身形而遭受不少批评 及人身攻击，但她在面对负评时，总能以乐观自信的态度 一笑置之，甚至会自嘲一番，她所展现的正能量与高情商 ，实在值得效法。
上星期，监督东京奥运开闭幕礼的创意总监佐佐木宏，戏谑称建议邀请渡边直美扮演“奥运猪”（Olympig） 的角色（取奥运 Olympics 的英文谐音）一事闹得沸沸扬扬，最终佐佐木宏承认言论侮辱女性，为表对渡边直美的歉意而辞去职务。当大家都为渡边直美抱不平时，她发表的回应展现出高情商，不卑不亢的态度广获网民一片赞声。
渡边直美从出道以来就因为身形丰腴而遭受不少批评及人身攻击，但她在面对负评时总能以乐观自信的态度一笑置之，甚至会自嘲一番，也因而受到许多人的喜爱。以下是来自渡边直美的5个金句，期望你看完后也能从中获得她散播她的正能量，做回最有自信的自己！
“我对自己的体型很满意，日后也不会拘泥于体型，尽力展现自己，因为这就是‘渡边直美’。”
在透过经纪公司发声明回应“Olympig”事件时，渡边直美非没有表达愤怒，反而展现出极高 EQ ，她强调自己体型肥胖是事实，表示理解因外貌而被取笑，但同时也明言很满意自己的体态，也对自己很有自信，才能一直以来不拘泥于此，展现出最好的自己。最后她更表示尊重每个人的思维方式，并指自己仍有很多不成熟地方，将会努力去改进，并希望为观众带来更多欢乐。
在渡边直美身上，你看到的不只有“胖”，更多的是“自信”，而正正是因为这份自信引领着她闪闪发光，甚至将光芒感染其他人，也令人明了与其为自己的身材而感到自悲，不如将这份执著放在其他地方，尽力把自己最美的一面显现出来。
“这个世界比坚持更重要的就是自信。”
以谐星的身份在演艺圈打滚，往往都是“吃力不讨好”，做尽一切只为博得观众一笑，但同时又有可能会被人指指点点。所以除了必要的坚持外，渡边直美更看重的是“自信”，在争取别人对自己的喜爱之前，首先要学懂喜欢自己。如果连你自己都不喜欢自己，对自己诸多质疑，那再多的坚持都是枉然。
“我无法改变其他人的看法，但可以调整自己的心态。”
常言道：“嘴巴长在别人身上”，别人说什么我们管不了，有些话对我们人生有帮助的话，我们可以参考；不中听的、恶毒的批评，那就将它们过滤掉。因为别人的想法我们很难一时三刻去改变，我们可以做的就是唯有从自身出发，将自己的心态 调节好，练就成“百毒不侵”。就好像她之前出席 Gucci 开幕活动时，就被大量负评洗版，但她仅以一句：“大家都是因为我的魅力而感到惊讶吧？”幽默应对，将别人对她的批评转化成一种赞美，这样的正面心态实在值得大家效仿。
“与其浪费时间生气，不如跟自己喜欢的人相处、做喜欢的事。”
渡边直美受到的负评绝不少，而几乎很大部分都是为更攻击而攻击，没有什么实际建议，而她就会把这些恶意评价通通无视，不会为此花时间生气，相反用这些时间来做一些自己喜欢的事，令自己心情更好。没错，有些无聊的人就只是刻意地想方设法来惹怒你，假如你真的动怒了，就等同中了他们的圈套，使他们得逞。所以，无关痛痒的言语，就尽管当成“耳边风”就好了！
“当我感受到快乐与幸福，我会从口中实际说出‘我很快乐’。”
很多人都觉得“快乐”是很难得到的东西，但在渡边直美而言，“快乐”很简单，而且更应该被大声宣扬开来，让开心的情绪加倍，也能感染到身边的人。而她在难过的时候也会多想想那些令她快乐的事情，避免自己陷入负面情绪当中。
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