你是懒得想穿搭的人吗？
最好每天都有固定“制服”对你来说最省事，买了一双“百搭”鞋款，就要365天全年无休日日穿？
虽然，懒本身不是病，但是如果你这么懒，身体还真的会生病！
据《SHEFINDS》报导，足病医学博士Jaleh Hoofar指出，每天穿同一双鞋，真的会“懒到生病”。
Jaleh Hoofar这么说的原因是，穿着同一双鞋，脚底的特定面积会受到重复性压力，
没机会给绷紧的肌腱放松，后果就是你的肌腱会发炎，
甚至有些人会得到每走一步就如踏上针山的“足底筋膜炎”。
当疼痛时才意识到就来不及，因此Jaleh Hoofar建议人们，
不应该两天都穿同一双鞋，这样你的脚施力点会一直相同，持续让相同部位的肌肉绷紧，久了之后就会生病。
▲每天穿同一双鞋，肌肉、韧带、肌腱绷紧处都一样，久了容易发炎。
Jaleh Hoofar也说，高跟鞋特别是细跟款，与人字拖，是最糟糕的鞋款选择，
而运动鞋就是最好的选择，
如果一定要穿高跟鞋的话，他建议要加放凝胶垫，为足底与地面做个缓冲。
此外，许多女星推崇的“防水台”高跟鞋，他也认同有要比没有来的更“健康”。
