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男星王家梁健身多年，不吝啬在戏剧及社群网站中展现好身材，近期他在IG放上一组3年的前后健身身体变化，28岁出健身书的他和现在的他没有差太多，现今31岁的他胸肌练的更厚实，多了男人的成熟感，他也庆幸自己有保持运动习惯「身材没有随着变老而走样。」
王家梁在新戲《艾蜜麗的五件事》也大方展現好身材。（東森提供）
王家梁19岁就跟着美国海军陆战队的表哥一起健身，随后养成健身习惯，也曾出过写真书，近期在偶像剧“艾蜜丽的五件事”饰演王牌律师，也展现出健壮好身材近日他在IG放上28岁与现今31岁的上半身身材比较图，他表示「很多人问我，如何维持健身13年如何一直维持一个状态那么久他回答：？『挑剔自己，别把自己看太高。」』现在的他更加健壮，比起28岁出健身书时，现在的他胸肌更大，更被好友是元介拱快去参加比赛。
王家梁的好友是元介见到好友的好身材照后留言要他去参加健美比赛，反被他邀一起参赛。（图/翻摄自王家梁IG）
王家梁好友是元介常和他一起健身，见到他PO文后便留言问他「要不要去比赛？」他也热情邀好友一起，更热血表示「得不得名不重要，我们一起留个回忆！「不过是元介幽默回答」你有看过长跑选手去比赛健美吗？「但王家梁依旧热情邀约」我们就把持没有会得名的心态一起牵手去创造回忆！你不敢？」让粉丝敲碗「你们两个快点牵手去参赛！」
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