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12个轻松驾驭高跟鞋的小妙招,可以让双脚不再起水泡、长老茧

发布于:2020-03-12 15:52:17 来源:yesdaily.com 作者:YESDAILY

据[articlelike]03月12日报导[12个轻松驾驭高跟鞋的小妙招,可以让双脚不再起水泡、长老茧]

每一个女孩都起码有一双高跟鞋,甚至不止一双。因为高跟鞋可以让一个人变得自信,且更有女人味。

可是你真的会穿高跟鞋吗?穿久了有没有觉得腿脚酸痛?然后甚至连走路都不稳了。 今天就和大家分享一些轻松驾驭高跟鞋的小妙招。

1. 明智地挑选高跟鞋

想要穿得舒服,首先你要选对鞋子。买高跟鞋要在傍晚的时候。 这时脚已经完全撑开有些微肿,比早晨要大一些。

鞋子一定要两只都试穿以后,在店里来回走, 如果觉得不舒服,再好看也不要买,因为不舒服的高跟鞋买回家你可能一次都不会想穿。

2. 选择正确的尺码

购买高跟鞋最重要的是选对尺码,不同牌子的尺码可能有所不同。

所以购买高跟鞋,一定要上脚试走几步。宁可稍微大一点,也不要买小了。 因为挤脚的高跟鞋走路时会让你钻心地疼, 而偏大的你却可以在鞋子里面放一个半掌的鞋垫,使大鞋子变小。 而且鞋垫可以有效保护你的双脚,预防长水泡或者起茧。

3. 先从低跟鞋买起

如果你还不习惯穿高跟鞋,最好不要一下子就买十几厘米的恨天高。 建议先从中低跟穿起,然后再慢慢挑战更高的。 这样可以让你的脚踝慢慢锻炼柔韧度和耐力,也方便以后驾驭更高跟的鞋子。

4. 将高跟鞋撑开

在第一次穿新高跟鞋外出之前,如果不把高跟鞋事先撑开,你的脚很可能会被磨出水泡。 撑开鞋子跟软化鞋子一样,让鞋子跟自己的脚型更加贴合。 外出之前先在家里穿一穿,一般就可以撑开。

5. 穿高跟鞋外出

在外面走路和在家里的区别很大。 因为外面没有柔软的地毯,平坦的地板,走起来要困难得多。 所以外出时要尽量避免踏在不平坦的路上。

6. 步子小一点

穿高跟鞋走路要注意:步子要小,步伐要慢,不要屈膝。

鞋跟越高,步伐越慢。优雅地迈开小步伐,会让你的走姿看起来更自然、舒适,而且有女人味。

7. 后跟先着地

穿高跟鞋走路,要和平时穿平底鞋一样,后脚跟先落地,接着前脚掌和脚尖落地。 然后,当身体重心落在前脚掌时,将身体前移,顺势迈出下一步。

8. 改善体姿

穿高跟鞋是否优雅,很大程度取决于你是否能保持良好的体态。 如果总是一副垂头丧气,拖着脚步走的样子,那就干脆不要穿高跟鞋。

9. 练习穿高跟鞋站立

不仅要学习如何走,你还要学会如何站立。听上去似乎很简单, 但是很多女人却不知道穿着高跟鞋的时候,停下来跟人聊天该如何站立才舒服又优雅好看。 正确的站姿是:一只脚的鞋跟触碰另一只脚的中部,并且形成一个角度。 身体重心放在后面那只脚的脚尖上,当这只脚疲惫时,再换另一只脚。

10. 假装沿着线走路

有没有注意过模特走T步的时候,时常将一只脚迈到另一只脚的正前方,这样臀部就会摇晃婀娜起来。 所以自己穿高跟鞋走路的时候也可以适当地摇摆臀部,多加练习做到自然而又优雅!

11. 选对高跟鞋的款式

尽量选择有带子、防水台或者鞋底较厚的鞋子。

有防水台的高跟鞋不仅可以增高,而且走路更平稳,站立时脚跟地面的倾斜度也没那么大。

把高跟鞋的带子绑在脚踝,可以防止走路时脚向前滑,减少摩擦和疼痛。

12. 穿高跟鞋不宜过于频繁

穿高跟鞋确实会看上去比较优雅,有女人味,但是也很折磨双脚。 如果天天穿,脚上难免会长水泡、老茧等,甚至脚趾弯曲变形,同时背部的压力也会增大。

因此,要给于你的脚和身体适当的休息时间。如果由于工作需要天天穿高跟鞋, 那么要注意更换不同的高度,这样不会给脚的同一个部位造成太多的压力。 不管你爱或者不爱,几乎每个女人都会碰到需要穿高跟鞋的时刻。 当你购买高跟鞋或者要穿时,这些小妙招可以帮助你,让你的双脚少受折磨。

大家穿高跟鞋的时候都只有美丽,没有疼痛。

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