美国知名医学心灵大师乔布拉。（摘自CNBC）
美国知知名畅销作家、乔布拉幸福生命中心（Chopra Center of Well Being）共同创办人乔布拉（Deepak Chopra）告诫在股海中翻腾的股民，别让股市的波涛动荡导致你做出糟糕的投资决定，反倒要保持平静，别恐慌。
他说“所有投资者会告诉你，若深陷股市动荡，难以自拔，你就将沦为输家，若想成为赢家就要长时期保持淡定，别做不必要的冲动冒险与行动。”美国股市6日在经历前一天的重挫后反弹，道琼平均指数5日重挫767点，标准普尔500下跌近3％，那斯达克则重挫逾3％。
乔布拉深信，应该在在动乱中寻找“禅”，这也许说得比做得容易，不过他提供了一些保持冷静的建议。首先，你应定位在你的“平静中心”（calm center），也就是他所谓的“你存在的寂静核心”。对许多人而言，可以透过3 、4次的深呼吸到达该境地。
他说，“从该处行动，让你得以用平衡、慈悲的态度回应所遭遇的任何困境”，“当你这么做时，谨记你每一次吸气，就将令人平静、澄明的智慧带给你的真我，每一次呼气，你就完全的将所有内在的紧张、挫折与恐惧放手”。
撰有“成功致胜的七大精神法则”（The Seven Spiritual Laws of Success）、“超人类：释放你的无限潜能”（Metahuman: Unleashing Your Infinite Potentia）等书的乔布拉宣扬冥想对平静与专注生命的功效，他建议，若无法每天拨10至15分钟沉思默想，可以每小时至少起身伸展躯体，以及一天中独处一小段时间。
