富邦人寿与阳明大学今天共同发布“50+健康方程式”，力促健康高龄社会，呼吁中高龄族群多走多动。（记者王孟伦摄）
富邦人寿与阳明大学今天共同发布“50+健康方程式”，力促健康高龄社会；富邦人寿表示，研究显示，若中高龄族群少走又少动，就属于“河马型人”，罹患失智症的风险增加52%，因此，鼓励国人多走多动，迎向健康新生活。
富邦人寿表示，与阳明大学、台北荣总、国家卫生研究所等共同成立的“阳明高龄与健康医学研究中心”，在2016年启动三年合作计划，提出“国人高龄健康风险评估”。
这项研究将中高龄族群实验者，分为三类型的人，第一种是“豹型人”：即平日步行1万步以上，假日都不低于3千步；第二种“猫型人”是平时及假日都介于3千步到1万步之间；第三种是“河马型人”，平时都少于1万步，假日更低于3千步。
富邦人寿引述研究调查指出，虽然，台湾中高龄者有42％为猫型人，不过，河马型人却有将近3成，而该研究显示，若属于河马型族群，经追踪一年之后，其罹患失智症的风险增加52%；反之，若属于勤于步行的豹型人，一年后，身体衰退速度减少28%，且不容易造成体脂肪增加。
该研究指出，逐步加强运动强度，或是持续累积步行步数，皆对身体健康有正面效益，建议中高龄族群的“河马型人”应多步行，让自己努力晋升为“猫型人”或“豹型人”。
