美国游泳选手拉克提(Ryan Lochte)2004年在雅典奥运会夺得第一面金牌时，尝到登上顶峰的滋味，那一年他才20岁。
从2004年至2016年，拉克提共获12面奥运奖牌，使他成为全球最出色的游泳选手之一，并获得数百万元收入。
不过，这位世界级运动员也深知跌到谷底的感觉。2016年里约热内卢夏季奥运会的禁药丑闻，导致他停赛10个月，并失去主要的赞助商。两年后，拉克提因静脉注射维他命B-12，再次被美国反兴奋剂机构停赛。
他今年财经电视台CNBC“东山再起”(Back in the Game)的节目上对主持人、退役职棒名将罗德里奎兹(Alex Rodrgiuez，又称A-Rod)说，在这段时间里，他几乎失去职业生涯的全部收入。
拉克提说，他从年入“超过100万元”变为只能从一位赞助商赚取7万5000元。A-Rod与他会面时，他与妻子已从4200平方呎的房屋，搬入1800平方呎的公寓，但拉克提的花费仍超出收入，结果负债累累。他估计自己约有2万元积蓄，但承认已有两年没有查看银行账户。
这种令人羞愧的经历告诉拉克提，“钱不是从天上掉下来的”。他说：“无论你赚到的薪水是5元还是5万元，总要存一部分。”
在A-Rod的帮助下，35岁的拉克提借着演讲和教游泳增加收入，同时削减不必要的开支，例如他的保时捷跑车，每月花费835元。
拉克提现在了解，无论你赚多少钱，都必须控制开支，“你必须为支出作预算，那是我年轻时从未做过的事情，所有的钱都像流水般花去，我当时没有家庭，过着无忧无虑的生活，恣意购买东西，结果陷入困境。”
