32岁的Wendy拥有设计长才，曾是科技业设计，但因长期加班身心失调，引发癌症复发，只好请辞专心养病。（图／记者黄仁杰摄，2019.11.22）
人力银行今（22）日公布调查显示，将近7成每个月都会加班，平均加班时数高达21.6小时，责任制的工作也让上班族深受其害。32岁的Wendy拥有设计长才，曾是科技业设计，但因长期加班身心失调，引发癌症复发，只好请辞专心养病。

刚进科技集团时，Wendy月薪3万6，隶属于总管理处首席执行官室的企划部，台湾总公司的主视觉规划都由她负责，因为设计能力逐渐被主管看见肯定，便要求她再接下海外分公司的视觉设计、以及异业合作的客户设计稿，她的工作量爆增成的以前3倍，加班变成家常便饭。“公司有付我加班费，也帮我加薪”，一年后Wendy就获加薪3千元。

“我上班每天一定要喝可乐，喝可乐很纾压，不然无法工作，通常公司最晚走的都是我！”正常下班时间是5点半，但加班赶稿到晚上9点、甚至到深夜都很正常，为了一股作气早点完成工作回家，Wendy选择饿著肚子加班，但下班后大吃特吃消夜的习惯。2年间她的体重从75公斤，一路暴肥至95公斤。

工作上的好表现，让公司要为Wendy升职加薪，但就在升职前夕，由于长期加班身处高压，终于还是身体出问题了，引发癌症复发，最后她靠住院开刀好生休养，才救回一命，历经一场大病后，Wendy最后选择离开公司，当个自由接案的工作者，靠在家接案、教小朋友画画每月约2~3万维生。

Wendy也建议现在面临长时间加班的设计工作者，虽然这段高工时的工作阶段是每个设计人的必经之路，但如果有机会可以尝试出国发展，台湾对于设计师的工作环境还是相对不友善，自己未来也有出国继续设计之路的打算，不过也提醒，健康真的是很大的资本，千万不要为了拼事业而忽略的自己的身体。